ケイリー・クオコ、激しいトレーニング動画でビッグバン セオリーファンを絶句

ケイリー・クオコはジムで頑張っています。 客室乗務員スターのトレーナー、ライアン・ソレンソンは、二人の最新セッションの壮大なビデオを共有した。それは本当に激しいものに見えた。 ケイリーは、戦車、黒のレギンス、そして 17 種類のヘアスタイルで健康で非常に強かったです。

ケイリーのトレーナーはキャプションに「スピードが1つ上がった😤」と書いた。 女優のトレーニングには、縄跳び、メディシンボールクランチ、そして大量の重量挙げが含まれていたようだ。 ケイリーはコメントで熱意を示し、ビデオ全体を通して髪型の変化をからかいました。

「1つのスピードで17の異なるヘアスタイル😂」と彼女は書いた。 そしてもちろん、ケイリーのファンも応援を示すために返信に飛びついた。 あるファンは「彼女は機械だ🙌🔥」と書いている。 「彼女がいつも素晴らしく見えるのも不思議ではありません！」 別のファンがコメントした。 ご存知なかった方のために付け加えておきますが、ケイリーは 3 月に赤ちゃんを出産したため、この産後トレーニングはさらに称賛に値します。

女優はライアンと一緒にジムに行くのが大好きで、妊娠中はかなり激しい（そして赤ちゃんに安全な）トレーニングも行っていました。 彼女はヨガや SoulCycle も大好きです。 ケイリーのトレーニングについて注目すべき点が 1 つあります。それは、彼女はルーチンを大幅に変更していることです。

「もし私がヨガをやっているとしたら、今週は毎日ヨガをしていることになる…その時は『なんてことだ、切り替えなければいけない』と思ったんだ。」 それから私はSoulCycleに夢中になります...「OK、切り替えなければなりません」と彼女は以前ウィメンズヘルスに語った。

しかし、ケイリーはエネルギーを補給する方法についてはるかに儀式的です。 彼女の朝はいつもコーヒーとピーナッツバタートーストで始まります。 女優はトースターを持って旅行するほどこの定番料理に熱心に取り組んでいると、以前WHに語った。

一日の後半には、ケイリーは通常、ツナラップ、スムージー、またはルナバーを選びます。 そして夕食には、ベイクドポテトと野菜を添えたサーモンのグリルを食べるのが大好きだという。 ケイリーは何事にも全力を注いでいるようですね！ 出て行け、女王様！

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